为促进秋冬季县老科协会员身体健康，提高他们的健康意识和自我防病意识。2023年12月5日，台前县科协组织县老科协会员集中收看河南老年科技大学第十期课程《秋冬时节话养生》。

　　来自河南中医药大学教授、中医药养生科普专家王宪龄从养生的角度向在座会员讲解了秋冬季常见病的重点注意事项，提醒各位会员及时增减衣服，早睡早起，合理膳食，注意适当运动，最重要的是保持心情舒畅，才能少患病、不生病。专家提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，应特别注意防病。

　　此次讲座，不仅让县老科协会员对秋冬季养生知识有了进一步了解，而且提高了他们的自我健康保健知识，收看课程的会员们都表示受益匪浅。

　　供稿人：台前县科协