春节临近，为营造温暖祥和的节日氛围，普及健康知识，增强居民健康意识，保证春节期间的饮食健康，1月15日下午，华龙区科协联合建设路卫生服务中心在开西社区为辖区老年人开展“合理饮食，欢度春节”健康教育科普讲座活动。

　　春节期间亲朋团聚、走亲访友，饮食方面少不了大鱼大肉。讲座中，医护人员从饮食清淡少油腻，搭配要合理；蔬菜胜良药，水果不可少；主食不可忘，五谷可养生；宁可少吃一口，不让胃肠难受；饮酒伤肝又伤身，过量伤己又害人；注意食品卫生，清洁新鲜不得病；聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使；避免劳累保证睡眠等多个方面进行详细说明。现场还对有基础疾病的老年人进行登记，按时体检等相关服务，得到了老年人的好评！

　　通过此次讲座，不仅使广大居民学到了如何在节日期间保持健康饮食的知识，更意识到了合理搭配食物对身体健康的重要性。